Чтобы попасть в настройки, нажмите на иконку с аватаром в правом верхнем углу, а затем выберите «Профиль».

Во вкладке “Личные данные” вы можете:
Изменить имя и фамилию;
Указать или изменить часовой пояс — важно, чтобы тренировки отображались в правильное время;
Сохранить изменения одной кнопкой.

💡 Если вы живёте в другом часовом поясе, обязательно выберите свой — так напоминания и тренировки будут отображаться корректно.
Во вкладке “Безопасность” находятся две основные настройки:

✉️ Электронная почта
Здесь вы можете сменить свою почту или подтвердить уже введённую.
Если почта не подтверждена, появится специальное сообщение и ссылка.

🔒 Пароль
Можно задать или сменить пароль;
Укажите старый (если он есть), новый и подтвердите его;
После этого нажмите “Сохранить”.

💡 Сильный и уникальный пароль помогает защитить ваш аккаунт.
Во вкладке “Метрики” вы можете отслеживать ключевые показатели, которые назначил вам тренер: сила, выносливость, комплексы и любые другие данные.

Нажав на любую группу, вы увидите:
Все метрики внутри неё;
График прогресса по каждой;
Историю с результатами (дата + значение);
Кнопку “Добавить результат”, для внесения результатов вне выаолнения тренировок.

💡 Это ваш личный дневник прогресса. Вы можете видеть, как растут ваши силы, ускоряется время выполнения или стабилизируется техника.
🔚 4. Выйти из профиля
В самом низу находится кнопка “Выйти”, если вы хотите завершить сессию. Вход останется доступным через ту же почту или Telegram.
