После входа в личный кабинет вы попадаете на экран с вашей текущей тренировочной неделей.

В календаре вы можете:
Просматривать расписание тренировок;
Переключаться между днями;
Видеть, выполнена тренировка или нет;
Нажимать на тренировку, чтобы её просмотреть, выполнить и перезанести результат.
Вы можете развернуть календарь и увидеть сразу весь месяц для выбора дня с тренировкой. Каждый день недели помечается:
🟢 Выполненная тренировка
🔴 Пропущенная
⚪ Запланированная

Нажмите на нужную дату — откроется список тренирвок на текущий день, нажмите на саму тренировку.
Внутри вы увидите:
Название и описание от тренера
Разминка
Основная часть: упражнения или комплекс
Заминка (если есть)
Видео по каждому упражнению
Комментарии и техника от тренера
Поля для внесения результата
Каждую тренировку можно предварительно просмотреть прежде чем начать выполнение.
