🧭 1. Структура календаря

🔹 Переключение клиента

В верхнем левом углу находится выпадающий список с именами всех ваших клиентов. Вы можете быстро переключаться между их календарями.

Рядом с переключением клиентов располагаются иконки "Календарь" и "Метрики". 📖 Подробнее про метрики → см. статью “Метрики клиента”

🔹 Период отображения

Справа находятся кнопки:

• “Месяц” — переключение между видами “День / Неделя / Месяц”;

• “Сегодня” — быстрое возвращение к текущей дате, там же раскрытие календаря;

• Стрелки “влево/вправо” — пролистывание между неделями, месяцами или датами в зависимости от выбранного вида;

• Текущая дата — отдельно выделена в календаре

🔹 Виды календаря

Календарь доступен в трёх вариантах:

• День — позволяет сфокусироваться на одном дне, удобно чтобы не отвлекаться на другие тренировки.

• Неделя — оптимален для контроля нагрузок и чередования тренировок/отдыха в разрезе микроцикла.

• Месяц — полезен для оценки регулярности, результатов и соблюдения плана в мезоцикле и более.

🏋️ 2. Создание тренировок

Чтобы создать тренировку:

1. Наведите курсор на нужный день;

2. Нажмите появившуюся иконку “Тренировка”;

3. Либо выберите: “Отдых” если планируете день отдыха или “Вставить” для вставки скопированных тренировок или дней отдыха.

В одном дне можно создавать любое количество тренировок. Если вы хотите добавить в день с тренирвкой еще одну тренировку, то в шапке нажмите на соответствующий элемент

🧱 3. Действия с тренировками

В календаре можно:

• ✏️ Редактировать тренировку — открыть и внести изменения;

• 📥 Скопировать тренировку — для вставки в другие дни;

• 🔁 Перетащить (drag & drop) — изменить день прямо в календаре;

• 🗑 Удалить — с подтверждением действия.

Также поддерживается копирование между вкладками браузера — удобно для работы с несколькими клиентами одновременно.

🔹 Чтобы скопировать тренировку или несколько тренирвоок необходимо выделить её "галочкой"

Внизу экрана в этот момент появится меню с действиями на копирование либо удаление выбранных элементов

Так же скопировать одну тренировку можно нажав на значок копирования в шапке самой тренировки

🔹 Чтобы перетащить тренировки мышкой на нужную дату, потяните за соответствующий элемент. Можно выделять и перетаскивать сразу несколько тренировок.

🔹 Для вставки тренировки нажмите "Вставить" в дне с пустой ячейкой

Либо если в текущий день уже есть тренировка, то вставка осуществляется яерез меню ниже

🔹Удалить тренировки можно через выделение "галочкой" по аналогии с инструментом копирования (так же можно выделять и удалять сразу несколько тренировок). 

Удаление так же доступно из конструктора тренировок. 📖 Подробнее → см. статью “Конструктор тренировок”

📈 4. Просмотр результатов и истории

В календаре вы можете видеть результаты тренировок, которые были внесены либо самим клиентом, либо тренером от его имени. Такие упражнения легко распознать по зелёной подсветке и заполненным полям с результатами внутри тренировочного блока.

Историю упражнений и комплексов можно просмотреть нажав на иконку истории.

Откроется окно со всей историей данного движения или комплекса.

В этом же окне в поле поиска можно найти любое движение или комплекс и просмотреть их историю выполнения.